Skip links

Main navigation

Elintärkeä uni – kuinka edistän hyvää unta?

Elintärkeä uni – kuinka edistän hyvää unta?

Anne Huutoniemi, sairaanhoitaja, toiminnanjohtaja, Helsingin Uniklinikka (60 min)
Luennolla saat vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin: Mitä uni on ja mitä se tarvitsee toteutuakseen? En saa unta – mikä avuksi? Miksi aina väsyttää? Kuinka ehkäisen ja vähennän vuorotyön terveyshaittoja? Kuinka edistän unta vaihdevuosissa?

Esityksen aika

25.9.2020 14:30

Lataa PDF